前回、入院手術をしたお話をしたら
いろんなかたに心配をかけてしまったようで、ごめんなさい(+_+)
レッスンにはすでに復帰していますので
どうそご安心くださいね。
世の中には
難しい手術と
簡単な手術の2種類あるとしたら
その後者ですので、安心安心。
さて、先日
ちょっとしたメンタルセミナーに行ってきました!
その中で面白かったのが
「絶対に否定語を使わない」
というワーク。
手首に輪ゴムをしておいて
もし、なにか否定語を言ってしまったら
罰ゲームで、輪ゴムをパチンって引っ張って離すのです。
痛い…ヽ(;´Д`)ノ
否定語は
言った本人も
言われた相手も
それを傍から聞いてしまった人も
心が傷つくのだそうです。
なるほどぉ…。
奥が深いです!
子育てにも
学校教育にも
対生徒さんにも
友達にも
家族にも
自分と関わる全ての場面で
実践したいな!って思いましたo(^-^)o
例えば
「○○しちゃダメだよ」
を
「△△にしたほうがいいよ」
と言い換えるのです。
ゲーム感覚で楽しんでやってみます(・ω・)/
♪今日も生きていることに感謝♪
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