７日の日曜日はフフランクリンメソッドのワークショップに行ってきました～(*´∀｀*)
勉強しすぎ？
そんなことないんです。
レッスンやセッションの質を高めたいと思ったら
「一生勉強」
学んだことのその先に
クライアントさんの笑顔があるから
尊敬できる素敵な先生達に
きっとおんなじ気持ちの仲間に会えるから
勉強もまた楽し。
私自身の探究心も満たされます
いつも本当のことが知りたいんです…
学生の頃よりよっぽど勉強熱心です（；^ω^）
さて、今回は肩関節をテーマに自由で快適な肩の状態を探ってきました
どうも最近は
「力を抜く」系の勉強をする機会が多いです
実際のセッションでも
トレーニング要素のものより
コンディショニング系の方が効果が出ることがあります
余分な緊張を取る事がとーーっても大切で
そうすることが本来の良い状態に戻すことになり
その上で適切なトレーニングをすることが
有効なのですね！
４月初めに県内の大学のスケート部の運動指導に呼んでいただいたのですが
初めに「力を抜く」系のコンディショニングエクササイズを行い
普段は「力を入れる」系のトレーニングを頑張っている部員の皆さんの身体に
その場でどんどん変化が見えて面白かったです
部員の皆さんとても熱心で、習ったことを毎日練習に取り入れて下さっていると
報告を頂き嬉しい限りです(´▽｀)
次回会うときにどれだけ身体が変わっているかな？
来週末はまたちょっと変わったワークショップに泊まりで行ってきます
レッスンでどんな風に役立つのか全く想像がつかないので
まだ内容は内緒です(^x^)
今日はこれから算命学の勉強です(´∀｀*)
コンプリヘンシブの資格取得が終わり
のびのびと好きな勉強が出来て
いいなぁ～。
Facebookhttp://www.facebook.com/classe.duluxe
mixi コミュニティ「群馬でHIROKOとヨガ＆ピラティス」http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831
HIROKO～YOGA＆PILATES～
HP http://classeduluxe.jp
classeduluxe@gmail.com