9月は連休が2回もありますね～
連休と言えば小旅行♫ですが
休みがあるとつい、
日程が合えばセミナーに行ってしまうのです
セミナーで色々学ぶのは私にとっては
趣味です！
今回は、ストレッチポールの
あの気持ち良いエクササイズを全国に広めている
JCCA（日本コアコンディショニング協会）主催のセミナー。
ヨガ、ピラティスを実践、指導、勉強していく中で
それを別の角度から見ることが出来るのが
私がJCCAのセミナーにいく一つの理由です
16日は
「発達発育から紐解くコア」
と言うことで
誕生してから1年足らずで直立歩行ができるようになる過程だけでなく
お腹の中で太古からの進化の過程をたどっていく姿
それらをコアコンディショニングと言う視点から見ていきました
そして大人になった私たちも
機能が衰えたとき、その発達発育の過程での筋肉の使い方を応用することで
機能改善やパフォーマンスアップにつながっていくという話
すごく面白かった！！
17日は午前中は久しぶりに都内のヨガスタジオに行って
午後からは「コアから見る動きの評価」
これも面白く、かつ難しかったのでどちらのセミナーも
何度か受講したいと思う
この2つのセミナーはマスターシリーズと言って
上級の資格を目指す人が受ける必須講座だったので
十数人の中、来ている人々は北海道、岐阜、新潟と
遠方の人が多くてビックリ。
50人くらいいるセミナーだと思っていたので
少人数にもビックリ。
パーソナルトレーナーや整体師の人が多かった
パーソナルトレーナーの人に色々教えて貰ったのが
とても収穫でした
身体の世界は奥深く
色んなアプローチがあるから
勉強にはキリがない
でもまさかJCCAのセミナーで
スピリチュアルと言うか
目に見えない世界系の話が出来るとは思っていなかったので
しかも、あの同じテーブルに座った縁を考えると
本当に不思議です
もし別のテーブルだったら
そんな不思議話は出来なかったのだから
めぐり合わせって不思議だなぁ～。
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