13日金曜日の夜は大渡りピラティス教室第一回目だったのですが
どうしても行きたいセミナーがあって代行を立てて行ってきました！
肩こりの人へのアプローチ法を学ぶ内容です
私自身も長年の肩こり症
以前に比べたらだいぶ良くなりましたが
もっと改善して、肩こりとは永遠にサヨナラしたくて
行ってきました！(^^)！
とっても勉強になりましたよ
今までピラティスのセッションで習ってきたこと
先生方からアドバイスいただいてきたエクササイズと
今回のセミナーの内容が自分の中で融合されて
深く納得。
今後のピラティスプライベートセッションで役に立ちそうで
嬉しいです(´∀｀*)
試験が終わったって勉強は終わりません
だって分からないことが次々に出てくるし
分からないままが嫌なんです
最近のピラティスマシンセッションでFOOTWORKと言うエクササイズをしたとき
なぜか、Knee in（膝が内に入ってしまう）してしまう生徒さんの癖が
修正できず、どうしたら良いか、どうしてそうなってしまうのか？
昨日は代官山ピラティスラボまでプライベートセッションを予約して
先生に聞いてきました
私の質問を丁寧に拾ってくれて
想像力を働かせ答えを出していく
すごいな。
これも納得いく答えが得られました
次のセッションに活かしたい
私のプライベートピラティスに来て下さる生徒さんはみんな
自分の身体と真剣に向き合ってくれる
だから私も結果を出せるセッションをしたいと思う
だから勉強にいく
遠くても
本当に学びたい、自分を変えたいと思ったら
都内までの距離なんて大したことない
リュクスクラス（前橋）にはクラスを楽しみに
館林からも足利からも、本庄からも
最近は軽井沢からも生徒さんが来てくださっている
結局は「やる気」なのです
さて、20日が2回目のピラティス教室でした
クラスの皆さんに質問したらクラスの半分以上が
自分は「猫背」だと思っているとの事！
肩こりの人へのアプローチの内容はまさに
「猫背改善のアプローチ」だったのです
研修に行って良かった～(*´∀｀*)
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