いよいよ
本格的にマシンの指導を始めたいと思います
ピラティスマシンって
ウッディで可愛いんです↓
手前右の丸っこいのがバレル
左に半身が写っているのがリフォーマー
一番奥がチェア
窓際にデーンとあるのがトラピーズテーブルです
マシンを使うと
ピラティスの動きが分かりやすく
気持ちいいのにとっても効きます
試験に合格したとはいえ
新人のわたくし
これからどんどんスキルアップしたいと
昨日も仕事が終わってから都内にセッションに
行ってきました(*´∀｀*)
自分がセッションに行くときは１時間ではもったいないので
少なくても２時間受けます
プラス交通費でだいたい1回あたり2万円～２万５千円かかります
なので良いマシンセッションが提供できるようにの勉強と
施設の維持を考えると「菩薩さま価格」は難しいのですが
色々考慮して当面は１セッション6800円で行いたいと思います
お得な回数券もご用意いたしましたので
セッションご希望の際にお問い合わせください
初回レッスン90分 8000円
2回目以降レッスン60分 6800円です
初回は簡単なスクリーニングを行います
筋力や柔軟性をチェックしてからクライアントさんに合った
エクササイズを提供していきます＾＾
3ヵ月後に目標を設定して
GOALに向かってセッションをしていく
12weekプログラムも提案しています
自宅につきセッションは女性限定です
興味がありましたらお気軽にお問い合わせください＾＾
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