ピラティスのことを考えてワクワクしています
今日は都内にフレックスクッションという道具を使った
ピラティスの研修に行ってきました
昨年12月にはフレックスクッションを使った
ヨガの研修に行ってますので
そろそろ本格的に導入です・・・
そして研修の後、代官山のピラティス・ラボに
イクイップメント（ピラティスのマシン）を見に行ってきました！
見たことも使ったこともありますが
今回は導入に向けて
イメージをふくらますために
とても素敵なピラティス・ラボに到着↑
迎えて下さった理学療法士の資を持つピラティスインストラクター
の方がいろいろと丁寧に説明して下さいました
たまたまその時間のプライベートレッスンと
ピラティスを学んでいる生徒さんの練習の予約が
キャンセルになったとのことで
本来ならこんなに時間を頂いて丁寧に説明していただくことは
できなかったはず
キャンセルは残念なことですが
わたしにとってはじっくりいろんなお話を聞けて
本当に幸運でした
ピラティスは小道具やマシンを使うと
びっくりするくらい違うのです
知ってしまうとマットで道具なにもなしのピラティスは
ちょっとあり得ません
生徒さんが効果実感されて喜ぶ姿を思うと
今から楽しみでワクワクなのです～♪
mixi コミュニティ「群馬でHIROKOとヨガ＆ピラティス」http://mixi.jp/view_community.pl?id=4740831
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