今日が踊り始めでした
ベリーダンスをはじめてもうすぐ３年です
習いごとは３年すると
何かが変わる
何かが分かる
楽しみです
そして、先生からの提案で
ベリーダンスのクラスの一こまとして
私がピラティスの指導をさせて頂くことになりました
ベリーダンスのためのピラティスです！
私自身、ピラティスをはじめて
骨盤や背骨の動きが滑らかになり
それらを動かしたくてベリーダンスをはじめましたから
役に立つことはまったく間違いないです
不定期で日曜日の夕方４時くらいからですが
前橋、高崎、上里の大島先生のカルチャークラスに
通っている方限定です
なので詳しい場所や日程はここでは省略させていただきます
ピラティスを続けると
ダンサーとして（ベリー以外でも）
まず、けがをしにくくなる
そしてパフォーマンスが上がる
素晴らしいですね
ＨＩＲＯＫＯ