前橋市の総合運動公園でのヨガクラスを今年度から担当しています。
今日は２１年度第２回の木曜クラス９回目でした。
あと一回で終わりなので、帰り際に生徒さんから
「先生は他でどこでやっていますか？ヨガの後は凄く気持ちがいいんです。ぜひ継続してやりたいんです」と。
また、別の生徒さんからは
「先週、先生にお話ししたかったんですけど、実は、先週は来るとき車に乗るのも辛いくらい腰が痛かったんです。腰痛持ちで。でも、クラスが終わったら腰痛がなくなっていて、あれから１週間、今も大丈夫なんです！」と。
とっても嬉しそうで、私も嬉しくなっちゃいました。
ヨガって本当に素晴らしいメソッド
わたしは長くやっているので
その素晴らしさが当たり前になってしまっていて
メンバーさんからの声を聞くと、改めて
そうだよなぁ。ヨガって本当に素晴らしいな、
もっと広めたいな、みんなに知って欲しいなって思います。
ヨガで元気に毎日を過ごしましょう。
