こんにちは〜
藤沢のヨガスタジオ・パドミニの
井上ゆう子です。
午後から曇ってきたと思ったら
ポツリと🌧降り出しましたね。
お出掛けの方は
傘をお持ちでしょうか？
などと書いてたら急に降りはじめ
暗くなって雷まで
ゴロゴロ・・・
びっくりしています
今日は、曇天の日は骨盤調整や
呼吸法等 “ゆるめる系” の
身体調整がおすすめですー
なんてことをお伝えしようと
思っていたのですが、、
お天気急変ともない
内容も変更してお届けします🌧
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ということで、
お天気に合わせ
雷と雨を天からの恵みとして
たっぷり受け取る方法
をお伝えしたいと思います。
パワーチャージと浄化を
促進させる方法です。
ぜひ、ご活用ください。
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雷雨の日の
エネルギーチャージと浄化法
雷雨の日、
雨水に濡れた樹木や植物を
直接手指で触れ、
その濡れた手指で、
顔や首を触りながら、
心身の余分なものが流れ出て
浄化されて行くイメージをする。
所要時間は
ほんの短い時間で大丈夫です。
触れる箇所は、
その時のインスピレーションで。
天地宇宙に感謝をして終わりにします。
雷が鳴っている最中の雨水が
いちばん効果的ですが、
鳴り止んだ後の雨水でも
実はそこまで変わりません。
実際にやってみると分かりますが、
ほんの少しの雨水でも
内側からスーッとするような感覚を
実感していただけることと思います。
こういうことは
「その気になって行う」
というのが最大のポイントです。
要は雨水に触れればいいのかー、
じゃあ外出中の人は、
全員浄化されてるってかい？？？
なんて考えながら行っても
あんまり効果ないかもしれません。
ではでは、今日も良い一日をお過ごし下さい。
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藤沢のパドミニでは、
毎日ヨガのレッスンを行っています。
（原則、月・祝は休講）
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パドミニ：井上ゆう子