砂糖不使用アップルパイ

品川駅で見つけた

 “砂糖不使用アップルパイ” 

お砂糖は使用せず、

リンゴの甘味だけのアップルパイ。

お砂糖は入ってなくても

ちゃんと満足の美味しさは

出せるものなのですね。

“ Little Pie Factory ” 

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また、しっかり砂糖抜きをしています。

スイーツ類はもちろん、調味料等も

砂糖が使ってあるものは食べません。

これは漢方医の指導に基づいた

食養生法なのですが、

本当はフルーツもNGなので

リンゴも食べられないのです。

でも、フルーツに関しては

時々はOKにしています。

フルーツ以外にも

週に1日くらいは違反日を作って

お友達と一緒に甘味屋でホッコリ

なんて時間も楽しんでいます。

砂糖はある一定期間しっかりと

徹底して抜けば

味覚や体質が変わるので

それまでと同じように

砂糖を使ってある甘い物が

食べられなくなってしまいます。

慣れてしまえば、

砂糖を抜くなんて

どうってことはないですよ。