昨日、5月5日（土）、櫻井明吏（さくらいあかり）先生によるピラティスのワークショップを開催しました。
腹筋を微細に動かすことの心地よさに目覚めたワタクシ・・・
ヨーガとは違う身体アプローチ。
心地よいことって、いっぱいあるんですね。
身体に心地よいことをして、感じて味わう。
今、ここを感じる。
「感じる」って大事なこと。
明吏先生のナビゲーションは、丁寧でとてもわかりやすい。
そして、とてもとても心地良い。
明吏先生のレッスン・・・毎週受けられたらいいなー。
来月、6月の明吏先生ワークショップは、
6月2日（土）開催です。
15：30～約2時間 前半、解剖学のお話し。
次回のテーマは「背筋」です。
また、心地よく楽しい時間を過ごしましょう。
定員： 6名 要予約
参加費： 3200円（会員） 3500円（非会員）
ご予約・お問い合わせは
info＠yoga-padmini.com ←＠マーク半角に直して送信してください。
090-2744-5490 井上まで
ホームページのフォームからもお申し込みいただけます。
http://www.yoga-padmini.com/contact/?id=1
※スペシャルクラスにつき、体験レッスンはございません。
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