五体投地の礼拝

毎週水曜は、ヨーガ・サンガティ　八雲教室 のレッスンです。 今日は、久しぶりに　五体投地の礼拝　（パンチャ・マンダラ・ナマスカーラ） もあり、ぜんぜん練習していなかったわたしは足元が少々フラついてしまいました・・・ 反省です。。 「五体投地」は、五体（全身）を大地に投げ出し、尊者や天地自然に挨拶をする、 最高の礼拝のことです。 「ガーテー　ガーテー　パーラーガーテー パーラサンガーテー　ボーディー　スヴァハー」 とマントラと唱えながら行います。 カタカナで書くとわかりにくいですが、このマントラ、 耳で聞くと「どこかで聞いたことあるかも・・・」と 思われる方も、きっと多いはずです。 このマントラ、般若心経の「陀羅尼」（だらに） なのです。 若い頃はお経なんて、どうも馴染めそうにないと思っていましたが、 年齢とともにだんだん良いものだなと、感じるようになってきました。 たぶん、それはヨーガ云々ということではなく、 わたし自身のもともとの傾向なのだろうと思います。 わたしに限らず、わりと多くの日本人に共通する傾向なのではないでしょうか。 ヨーガを学んでいると、こうやって仏教のことについても、 いろいろと知る機会が増え、ほんとうに興味は尽きません。 変に偏って独特な人になることなく、そう、師匠の成瀬先生みたいに ヨーガのこと、仏教のこと、インドの古い哲学などを しっかり伝えられるようになりたいと思っています。 まあ、それにはまだまだ全く勉強が足りていませんが・・・ 五体投地の礼拝　（パンチャ・マンダラ・ナマスカーラ）
参考図書
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