こんばんは。インストラクターのまりこです。
敬老の日といえば長寿をお祝いする日ですね。
ヨガ哲学的には、私達は何千年も前から欠けている、足りていない、何かを得ようとし続けながら輪廻転生を繰り返し、今を生き、そして来世に繋がっていくといわれています。いつかこの輪廻から抜け出し、モークシャ（自由）に至るまで学び成長し続ける旅をしているようです。
人生100年時代、いくつになっても謙虚な心を忘れずに学び成長していきたいと思います。
まだまだ残暑が厳しいですが、一緒にヨガをしましょう！
火曜日 10:00 ハタヨガアライメント
@町田スタジオ
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