皆さま、いつもレッスンにご参加頂きありがとうございます。
インストラクターのようこです。
先日、趣味のゴルフ薄暮プレー(夕方からのラウンド)⛳️してきました！
自然の中で身体を動かして自分の知らないゴルフの知識や知恵等に触れる事で五感が刺激されるのをひしひしと感じました‼️
ふと、ヨガで得られるメリットも五感を刺激されているなぁと🧘♀️🧘🧘♂️
ヨガは坐する事から始まって長きに渡り受け継がれてきています、どの時代もどの場所でも良いものは愛され続きますね❣️
飽き性な私もヨガ歴かれこれ20年以上。カラダと心が喜ぶものをお伝えし続けて行きたいと思います😊
もうすぐ7月🎋
来月もどうぞ宜しくお願い致します。
ようこ
【小顔矯正】
土曜 18時〜小杉
月曜 16時30〜西小山
金曜 14時30 〜西小山
【レッスン】
火曜 14時30〜骨盤ストレッチ ＠川崎
火曜 19時〜ヴィンヤサフロー＠小杉
金曜 10時〜ヴィンヤサフロー＠西小山
金曜 12時〜アロマヨガ ＠西小山
日曜 17時30〜アロマヨガ＠小杉
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