こんばんは
4月もあっという間、いよいよGWに入りますね！
環境が変わった方も多く疲れが出る時期
そして寒暖差が今年は特に激しかったですね〜
少しゆっくりできる方はゆっくりして
身体とこころを整えましょう
とはいえ いつもと大きくペースを変えるのではなく ゆったりした気持ちで少し体を動かすといいですね！散歩も気持ちよさそう！
またレッスンでお会いしましょう
ファストヨガ町田
毎週日曜日9:30〜10:30
やさしいヨガ
担当 とも
4月から時間が朝に変わりました！
まどか先生と
なかなか会えなくなるので写真撮ってもらいましたよ〜
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