こんにちは!
インストラクターまこです。

連日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?

しっかり休息をとりながら、ヨガやピラティスで身体のメンテナンスをしていきましょうね!

明日8/3(水)
@青葉台

10時30〜11時45分
ピラティスandリラックス

まこ→あおい先生
が担当して下さいます。

ピラティスでしっかりボディメンテナンスをしていってくださいね!

今月も、よろしくお願い致します。

インストラクターまこ


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