あけましておめでとうございます
背中の伸びを感じていただきました。
インストラクターMasakoです
年も明けて、もう5日も経ったんですね。
早い〜
昨日からお仕事の方も多いでしょうか？
私の仕事始めはOJAS川崎のレッスンで
年明けスタートいたしました。
今年から始まったヨガホイール
まだまだ認知度は低いですが、
海外や、Instagramではとても人気なんですよ。
昨日はお一人の生徒さんが参加していただき、
マンツーマンでスタートいたしました。
背中の伸びを感じていただきました。
ホイールを使うとショルダースタンドも
いつもより楽にできますね。
背骨をしっかり動かすので、
体もポカポカに温まります。
毎週木曜日10:30〜11:45
川崎スタジオでレッスンしております。
ご興味ある方は是非ご参加ください😊🙏
今年もヨガを楽しんでいきましょうー
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