こんにちは！
先日、インストラクターのともさんとランチへ😊
少ない時間だったけれど、たっぷり話してスッキリ！
ランチの後に、こんなにボリュームたっぷりなデザートもたべて幸せな時間でした♪^ ^
だいすきな人と、美味しいものを食べながら、これまただいすきなヨガの話をする最高の時間❤️
そんなともさんのクラスは、
土曜日12:15〜フローヨガ 西小山
日曜日17:30〜ハタヨガ 武蔵小杉 です😊
私のクラスは、
月曜日11:15〜ママヨガ 武蔵小杉
13:30〜 マタニティ 武蔵小杉
木曜日12:15〜 産後ヨガ 西小山
14:30〜 リラックス(マタニティさん可) 西小山
です😊
毎日雨が降り続き、疲れが出やすい時期。
リフレッシュしにいらしてください❤️
りな
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