HIROKOです
先ほどは、凄～い豪雨、雷でしたね
窓を全開にして出掛けていた我が家は、お部屋が水浸しでした
さて、明日の青葉台10時からはやすさん「瞑想の為のヨーガ」になります
私も毎月やすさんのヴェーダンタのお勉強をさせて頂いています。
過去にヴェーダンタのお勉強に挫折をしている私ですが、やすさんの解説は分かりやすく、楽しくお勉強させて頂いています
朝の瞑想時間を、是非、是非、満喫してくださいね
昨日、「ウィークエンド シトロン@マクロビ」を焼きました
「週末に過ごす大切な人と一緒に食べるケーキ」という由来のあるケーキです
皆様、素敵な週末をお過ごしください
「アロマリフレッシュヨーガ」
青葉台 土曜日10時から11時20分
HIROKO
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