よがんすママンのブログをお読みくださり
ありがとうございます
前回ブログから１か月と２０日も経過しているー
月日の経つのは早いものですね
もう５月ですもんね。
さて、
４月２７日、子連れヨガ開催しました
ガイドは助産師の米屋麻香さん。
参加者は、初参加率の高い１１名
+うぽうぽでした。
同伴のお子たちは、４ヶ月～２歳まで、９名でした。
今回のヨガは、子育て広場に
「出張ヨガ」をしに来たかのように、
母ちゃんたちもなんだか笑顔
お子たちもリラックス
子連れヨガと名乗っていますが、
子連れでなくてももちろんOK
今回も、３名は子なしでの参加でした。
ちょろちょろするお子たちに癒されるのなんの
母ちゃん方は、気が気ではないかもしれないけど、
いいじゃん
これぞ子連れヨガ
１時間ヨガやってたら、
後半はお子たちも飽きてきて、
泣いたりぐずったり、
するよねーそりゃ
そんな中でこそ、
意識を集中するのが、
この子連れヨガの
醍醐味でもあるのだよ
と、なかば悟りを開きつつ、
ヨガもお開き。
・豆乳（牛乳でもお茶でも水でもＯＫ） を少しずつ加えて
ひとまとまりになるまでこねる。
うすく伸ばして、レーズン適量を下半分に置いて、半分に折る。
７ｍｍ程度の厚さになるまでまた伸ばす。
レーズンが出ると焦げるので、出ないよう気をつける。
四角くなるよう包丁で切れ目を入れて、
１６０度のオーブンで３０分焼く。
あーら簡単！
自己紹介をしたところ、
県外からお嫁に来た方が多かったり、
子ども同士月齢が近かったり、
出身が近かったり、
つながりが見つかったりで、
大いに盛り上がりました
参加者のまゆちゃんからは、
手芸サークルのお誘いも
詳しくは、近いうちにまたブログでお知らせします
次回ヨガのご案内
日 時：５月２３日（火）10：00から
約1時間のヨガのあと、お茶します。（自由参加）
12：30くらいまで。お昼
持参もＯＫです。
場 所：大内地域交流センター2階和室
ガイド：米屋麻香さん（助産師）
対 象：女性ならどなたでも。妊娠３ヶ月～、産後２ヶ月～。
持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、フェイスタオル、
水分補給のなにか、妊婦さんは母子手帳
参加料：800円（お茶つき）
気まぐれにお茶請け
あります。
申込み・問合せは
うぽうぽ upokko2001@docomo.ne.jp
あい jojomiyuki@ezweb.ne.jp （携帯メールのみ）
当日参加ＯＫ！
お待ちしてまーす
