かよりんです。
ブログにご訪問いただき
ありがとうございます。
幸せでありたい
そう願うなら
幸せの土台である
健康を保つこと
そのために
小さな事でいいから
出来ることを
日々の生活の中に
取り入れよう～
小さな習慣をコツコツと
続けるのは
とっても重要なこと
ひとりじゃ続かないから
仲間と一緒に
しよう～
日々の忙しさ
仕事や家事を
優先して
時間がないって
なりがちでしょ
小さな健康習慣をコツコツと
続けてることで
心と体を健やかに
みんな
気分よく一日を過ごしましょ
オンラインヨガ
月曜日9時～
火曜日9時～
土曜日夜20時～
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ありがとうございました。
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