思いを伝えること。我が家のお昼ご飯事情 | 【滋賀県】今この瞬間を感じる!マインドフルネスな生き方

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ウェルネスライフサポーター、かよりん(的場 佳世)のブログです。
今を生きること。
マインドフルネスな生き方のススメ。


かよりんです。

 

 

ブログにご訪問いただき

ありがとうございます。







先日は丸1日、会いたい人に会いに行ってきました。



ゆっくり話す時間を持つこと。


気持ちを伝え合うこと。


相手の価値観を知ると


心の距離が縮まった感覚になり
 

嬉しくなります。



ここからは、
我が家のお昼ご飯事情です。


我が家には、
学校へ通っていない
二人の息子がいます。



なので、
長男、次男、
そしておばあちゃんが常に
在宅しています。



だから、以前はお昼ご飯の準備が
気がかりで
出かけづらい時期がありました。



私がやらなきゃ!って
母としての義務感と
私がやらないといけないの?
の違和感もあって



おばあちゃんに任せっぱなしで
出かけることに
罪悪感を感じたり


お昼ご飯を作っても
子供たちが食べてくれなかった時に
腹が立ったり


理解してもらえないって
勝手に
悲しくなったりしていました。


でも、



自分がしたい事をする!
って決めたことで、


してあげられる自分でいることに
幸せを感じられるようになったし、


したくない時は、
やらなくてもいいって自分に
オッケーも出せるように
なりました。




今の我が家のお昼ご飯は
各自、あるものを自由に食べたり
作ったりするスタイルになりました。



今日は1日家にいて、
スパゲティを作りたくなったので、
食べる〜?って声をかけてみました。



めずらしく長男から
「食べるー!!」
と、返事があり、



久しぶりに息子2人と一緒に
お昼ご飯を
食べることになりました。



そしたら



長男が暑そうなトレーナー
(どお見ても冬用)を
着て、2階から降りてきました。


私「なんでトレーナーやねん!」


息子「部屋では裸でいるもん!」


そんな息子の返事に納得いかず😆


私「なんで、この時期に
暑そうなトレーナーやねん!」


「去年、一人暮らしをする時に
一通りの服を買ってあげたのに、
全然着てないやん!」



「腹立つわーー!!」


と立て続けに言ってました😆



(本当は、快適な服装した方が
心地よく過ごせるよって事が
伝えたかっただけなのに
意味変わってきてるし😂)



あ〜、こんな言葉が出てくるのは
やらねばで準備してたんだな〜
と過去の私を振り返りました。

 

こんな感じで
さっき書いたことと
全く真逆なことやってたり



自分勝手でめちゃくちゃな私も
います。



でも、そんな私も私だから、
それも私って、自分が認めてあげて


本当はどおしたいの?
って度々、問いかけることで



自分の素直な思いに
気づけるようになってきました。



今は、その思いを
素直に伝えるようにしています。



その後、私の主張を受け入れ
半袖に着替えた長男。


とっても素直な子です。


私「見た目にも涼しそうやん!」


息子「いちいち言わんでいいわ!」



今日の我が家の昼下がりの会話。
平和だな〜



過去の私みたいに、
同じような事で悩んでいる人に
届いたらいいな。



思いを伝えられるって
幸せなことです!



優しい人たちに囲まれて
素直な私、解放中!!



いつも
ありがとうございます。


•*¨*•.¸¸☆*・゚•*¨*•.¸¸☆*・゚

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 最後までお読みいただき

ありがとうございました。

 

 

 

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