かよりんです！
ブログにご訪問いただき
ありがとうございます。
10日間ヨガチャレンジ中です♪
今日から朝と夜30分のヨガを
10日間続けます。
30分ってあっという間です！
もう少ししたいな〜って
ところで終わるので、
その後、自分で好きに
続けてもいいし
やめてもいいし
これなら、
誰でも
ずっと続けられそうな
感じがしてます。
親子で参加してくれる人もいて
嬉しいな！
夜のヨガ後、
瞑想中の息子♪
本人の許可が出たので
初公開です(笑)
お風呂でも
お湯かけながら
邪気を流して
瞑想するのが気持ちいいらしい。
心が無になった経験が
2回あるらしい。
息子よ、やるな〜！
さあ、私も自分らしく
楽しんでいきます♪
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
夢応援プロデューサー
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