夢応援プロデューサーの
かよかよです。
ブログにご訪問いただき
ありがとうございます。
先週末は、ラジオに出演しました！
お話の内容は、
大好きなキンコン西野さんの魅力と
映画「えんとつ町のプペル」について
とってもワクワク
楽しい時間でした🎶
そして今週は、朝活メンバーの大ちゃん宅の
豚汁会に参加してきました。
自然の中に入ると癒されます♪
池に映る景色を眺めたり
木登りしたり
この日も楽しすぎでした。
帰りに、少し回り道して
龍神さまにもご挨拶してきました。
最近、予定が色々あって
こんなステキなメンバーとも
会ってきましたよ。
なんかね
動けちゃうし、
めちゃくちゃ元気なんです！！
なぜかって、
好きな事を続けてるのと、
早起き習慣、朝活のおかげだと思うの！
朝活メンバー募集中♡
18日から始まるので、ぜひ初日から
参加してくださいね。
／
自分史上サイコーの
朝の目覚め(☆∀☆)
『すっぴん朝活』第4期
新規メンバー募集します！！
＼
2月18日～3月17日
定員20名
脳科学者の茂木健一郎氏によると、
朝目覚めてからの3時間は
脳が最も効率よく働く
｢ゴールデンタイム｣
なんだそう！
脳科学の観点から
朝の時間帯に思考力を
問われる事をするのが
オススメだそうです！
朝に書く習慣をつけると
脳は睡眠状態から
覚醒状態にシフトしていき
活性化されます✨
自分に問いかけ
自分の中にある答えを
書き出すことで
思考力をアップ⤴️
自分史上サイコーの朝を迎えましょう！！
すっぴんのまんまでOK！
パジャマでOK！！
ボサボサ頭、寝癖もOK！！
オンラインで繋がり、
みんなのエネルギーを
循環させます😄✨
ありのままのワタシに
OKサインをだして
ステキな一日を始めませんか？
ありのままの自分でOK♪
気になる方は
すぐに申し込んでね！！
🐣🐥こんな人にオススメです！！
✅早起きしたい
✅そろそろ動き出したい
✅やりたい事を見つけたい
✅夢を叶えたい
✅思考整理したい
✅色んな価値観を知りたい
✅元気になりたい
✅自分時間を確保したい
✅アウトプットしたい
✅自分を知りたい
あなたの中にある、大切なことに気づき
ステキな１日をスタートさせましょう！
♥どんなことするの？
【大きく分けて3つ】
①昨日の出来事を振り返る時間
②毎朝出される質問に答える時間
③質問の答えをアウトプットする時間
正解も不正解もありません✨
何が出てきてもOKです！！
ワタシの中にある答えを
思いつくままに
書く習慣をつけてみましょう。
書き出したものから
ワタシが大切にしている
コトが分かってきます。
アウトプットして、
みんなとOKを出して
ワタシの中のワタシと
仲良くなるために時間を使います😊
また、違う人の答えを聞いて、
ワタシの中にあるものが
響くこともあって
まだ、気付かぬ何かに
気づくこともできる
かもしれません😄
だから、
みんなでやることに
意味があるな～
って思ってます😊
朝一番エネルギーを出して、
循環させると、
一日の流れもスムーズになるよ♪
間違ってもステキな朝を
迎えたくない人は、
参加しないでくださいね。
後悔することに
なっちゃいますから（笑）
一緒にサイコーな朝活、
始めましょう❣️
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
夢応援プロデューサー
かよかよの公式LINEできました。
友達追加してくださいね。
↓↓↓
★マインドフルネスYOGAスタイル
ホームページが出来上がりました。
これまで地域のお客様には何度も繰り返しご利用いただき、ありがとうございます。
2020年4月19日よりオンラインサービスを開始しました。
■SNSサポート
アメブロサポート
■マインドを学ぶ
マインドフルネス勉強会
■瞑想・ヨガ
パーソナルヨガ
詳しくは、ホームページをご覧ください。
こちらをポチッとすると、LINE登録できます♡
ホームページが出来上がりました。
これまで地域のお客様には何度も繰り返しご利用いただき、ありがとうございます。
2020年4月19日よりオンラインサービスを開始しました。
■SNSサポート
アメブロサポート
■マインドを学ぶ
マインドフルネス勉強会
■瞑想・ヨガ
パーソナルヨガ
詳しくは、ホームページをご覧ください。
こちらをポチッとすると、LINE登録できます♡