的場かよのやりたい放題!!
インナービューティを磨く
マインドフルネスヨガ
先週末のLien yogaインストラクター養成講座
一日目に「丹田を感じる」ワークをしました。
丹田とは、心と身体の中心点、
と言われますが、解剖しても実態があるものではなく
へそから指三本分したくらいにあるもの
と言われています。
皆、カメラを向けるとサービス精神旺盛（笑）
きてます！きてます！
ミスターマリックではありません（笑）
丹田に気が集まると
手をかざしただけで温かみや
ボワーンと押されるパワーを感じます。
丹田の力を実感して、
何となくおぼろげな丹田のイメージが
確信に変わりました。
丹田を意識することで
身体のパワーは無限大です!!
夜の懇親会も、学びを深める勉強の場なのです。
今日もありがとうございます♡
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5月27日（日）13:00～16:00
ヨガとセルフヘナ講座
@ひろゆうフリールーム
（滋賀県長浜市口分田388）
ご予約、お問い合わせは
ラインからお気軽にどうぞ
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