的場かよのやりたい放題!!
インナービューティを磨く
マインドフルネスヨガ
昨夜は、ヨガサークルつなぐの最終日でした。
このサークルは彦根燦ぱれすの
「はじめてのパワーヨガ」
講座から生まれた
期間限定もの！
今期の講座がはじまるまでの繋ぎのサークル。
定期的に
練習を続けたい
という想いの
意識の高い方々の集まりです！
私も講座より
もう少し踏み込んで
お伝えしたい想いが
ありました。
受け取ってくれたかなー。
まだ半分も伝えられてないけど
皆さんと距離が近くなり
最終日を迎えることが出来ました。
最終日は、いつもと違うお楽しみタイム♡
1時間のヨガで「循環」のいい身体づくり。
クリスタルボウル奏者の
上田さゆりさんにもう一度コラボを
お願いして、
いつもの太陽礼拝は、
クリスタルボウルの音色と共に行いました。
なんとも神々しい空気感に包まれましたね。
途中の瞑想も
皆さん、一瞬にしてスイッチ切り替え、
静寂の時間となりました。
その後、電気問題が少々ありまして
シャバアーサナ中、
スポットライトがパカパカ点灯
ﾔｯﾍﾞｯｿﾞ(*´Д`*)
お部屋真っ暗にして、携帯のライトで
なんとかしのぎ(〃´o｀)
身体中にクリスタルボウルが響きわたります。
今回の私の感想は、
手の平の細胞がボコボコと
飛び出るように動いている感覚!!
他にも人それぞれ
感じ方は違っていて
終わったあとの
フィードバックも
興味深かったです。
あっという間に終わった
ヨガサークルつなぐの活動
また機会がありましたら、
集まりましょう。
皆さんに感謝です♡
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「はじめてのパワーヨガ」講座
詳しくは彦根燦パレスホームページへ。
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会場 ひろゆうフリールーム
長浜市口分田388
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