もっと素敵に輝く自分を追求する
マインドフルネスヨガのKAYOです。
美UPプログラム進行状況のお知らせです。
毎日一万歩目標で歩く。
車移動が当たり前の面倒くさがりな私。
近くのスーパーへも、いつも車で行ってました。
今日は雨が降りそうだから。
今日は風が強いから。
今日は時短で用事を済ませたいから。
車で出かける理由は簡単にいくらでも挙げられます(笑)
Lien yoga養成講座と同時に
美UPプログラムがスタートしてから、
グループLINEに毎日、
仲間のぎょえ〜!と目が飛び出るような歩数報告が届きます。
めんどくさいを楽しもう!と決めて
私もマイペースで取り組んでいます。
~その一部を公開~
*\(^o^)/*
美UPプログラムはまだまだ続きます。
いかに楽しむか、
めんどくさいを続けていくと何が見えるのか。
自分に期待‼︎
次回は、食事編へ
つづく
長浜市口分田町388
ご予約、お問い合わせはLINE登録後、お気軽に
メッセージくださいね
↓↓↓