YoganYon -6ページ目

焼肉南光苑埼玉西川口徒歩２分

ブログネタ：安くて美味しいお店を教えて！参加中
私は関東派
焼肉食べるなら是非南光苑に😁
1955年創業の西川口で一番古い老舗。
二代目夫婦が経営する、アットホームな昔から変わらぬ味を継承。
A5ランクの黒毛和牛を使いサイドメニューも豊富。
味は一流です！

http://s.tabelog.com/saitama/A1102/A110201/11016524/

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6月の予定

６月のYoganYon

「ママyoga＆Babyマッサージ」のコラボ　
①６月１０日（火）10：30～12：30
②６月１９日（木）10：30～12：30＊大宮出張

　参加費：3千円（首が座った赤ちゃん)　

「青空パークyoga＆ミニピクニック」
①６月５日（木）11 時～13時半

in越谷レイクタウン

②６月13日（金）11時～13時半

in蕨市民公園

③６月22日（日）12時～14時半

in代々木公園

対象者：どなたでもOk
準　備：ヨガマットor大きめのバスタオル、

お弁当、飲み物、参加費 500円

ＹＯＧＡ＆リラクゼーション （時間とコースはご自由に）

火曜クラス
６月　３日　１４：００～
６月１７日　１４：００～
６月２４日　１１：００～

木曜クラス
６月１２日　１０：００～１１：３０
６月２６日　１０：００～１２：３０

金曜クラス
６月　６日　１４：００～１８：００
６月１３日　１４：００～１８：００

土曜クラス　全 19:30～

料金

マタニティー、産後、ママヨガ(75分)
2000円 (5回券8500円 @1700)

一般ヨガ(75分)
　1500円 (5回券6500円 @1300)

プライベートヨガ、出張ヨガ(60分)
オフィスヨガ、チェアヨガ(15分～)
5000円～ (交渉可) 出張時は+交通費

スポーツ整体ストレッチ
　 40分3500円　 60分5000円　 90分7500円
延長10分1000円

頭部&フェイシャル (クリーム代込み)
　 30分3000円

ヨガ60分＋ストレッチ30分4000円

初の青空パークヨガ 5/20

今日は昨日とはうって変わって雨ですね

昨日は

さんに恵まれて、パークヨガを気持ち良く行いました。
参加者のMさんは日頃ホットヨガをしています。
今回自然の中での常温ヨガはまた違った快感を味わえたみたいで🙌
筋肉をしっかり使った上でのじんわり汗、心地よい疲労感、そこにふんわりそよ風が😆
Rさんは仕事の合間に参加してくれたのでじっくり出来なかったけど、lunchタイム楽しみましたね。
またやりましょう