肥満遺伝子 検査(ジーンアドバイザー)

皆さん肥満遺伝子を検査できるって知ってますか？
先日、肥満遺伝子認定取得セミナーに参加し、ジーンアドバイザーとなりました。
その時自分の遺伝子検査もやりました！

よくテレビで太り方のタイプを
*お腹ぽっこりさんは→リンゴ型
*お尻、太ももパンパンさんは→洋梨型
とかいってるのみませんか？
まさにそれです

実は太っているのだけが肥満遺伝子の異常ではないんです。
*痩せて筋肉が付きづらい人→バナナ型
という肥満遺伝子の異常になるんです。

人は２万6000個の遺伝子でできています。
そのうちの３個が肥満に関わる遺伝子です。
肥満遺伝子に異常がない方は日本人のわずか10%と言われています。

自分がどの遺伝子異常が有るのかを知ることで、あなたの痩せる方法がわかります。
それがわかれば生活習慣を見直していくことで、健全な体を維持できます。

ちなみに私は食べないダイエットをすると逆効果になるので、運動でコントロールが必要でした。

肥満遺伝子検査をご希望の方はご一報下さい。
(要予約)

費用:8000円(肥満遺伝子検査とカウンセリング)



梅雨晴れに感謝

今日はノアスタジオでのlesson後あまりに梅雨晴れが心地よく上野公園を散策。

今まで何度も上野に足を運んだけど、上野公園にいくことはなかったな～。

この季節感に感謝感謝😘

昇り雲？！
今後いいことありそうね🍀
じっくり未来を見据えて一歩づつ進もう。



Noaスタジオでのレッスン

日曜のはいつも秋葉原のNoaスタジオにてレッスン。
今日はスタジオのブログ用にと写真をとったので、携帯でもパシャリシャボン玉
いつもこんなに集まらないのに今日は13人
アロマヨガが初めての方やヨガ始めたばかりの方が多かった。新宿校からの参加もありました！
アロマリラックスと題してはいるが、夏に向けてのshapeを兼ねて、いつも怠りがちな腹横筋・腹斜筋・背筋を使ったアーサナをしたら皆衝撃を受けてました！まだ早かったかなぎく

行くときはジメジメして憂鬱だったが、アロマの香りと程よい動きで今はスッキリ爽快！
心地よい背筋の痛みを感じつつ体が喜んでる感覚。クセになる～＞ｗ＜。
それにしても、６時半でも明るいな～ひらめき。
私の顔は黒いﾋｶﾘ３号ぼー


キラキラ今日のアロマきらきら！！
脂肪燃焼・リンパ流し・気持ちを落ち着かせるグレープフルーツにこちゃんに
坑ウイルス・免疫力up・イライラをしずめるユーカリぱんだ？をブレンド。


YoganYonを探せ(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

先日都庁のふもと新宿中央公園でヨガをしましたイエーイ
といっても、撮影の一貫でぷぷ
皆さん私を探せますかね？
難易度５バイバイｷﾗｷﾗ☆

実は前回4/17にupした記事と共通してますびっくり
やっと広告が出来上がったので公開ですびっくり
ヨガの撮影は初めてだったので楽しかったですよ。

撮影用ではあるが、自然の中でのヨガは本当気持ち良かった( ≧∀≦)ノ
色んな団体が新宿や代々木でパークヨガしています。
YoganYonでもパークヨガは開催しついます！

目まぐるしく時間に追われる日々の中で、自分だけの贅沢な時を皆さんも過ごして見てください。


これ見てみて～シャボン玉
http://www.mecsumai.com/ht60/special/sp/story/1/index.html





yoganyon47@gmail.com