【ヨガジャーナル日本版2020年2/3月号】発売中！！特集は『背骨の伸ばし方&整え方』...

View this post on Instagram

【ヨガジャーナル日本版2020年2/3月号】発売中！！ 特集は『背骨の伸ばし方&整え方』 背骨を強く、柔軟にするトレーニング&ストレッチなどなど…。 これを読んで、"しなやかな背骨"を目指したいです✨ . "まろやかな音楽"をかけながらヨガ練習も💫 綿本彰氏監修『The Healing Breath 癒しの呼吸』ご紹介いただいてます。 . 全国の書店、セブンイレブンで販売中！ぜひご覧ください😊🙌 . #yogamusic #yoga #ヨガ #yogaforlife #yogajournal #ヨガジャーナル #ヨガジャーナル日本版 @yogajournal_japan #ヨガすきな人と繋がりたい #ヨガ好き集まれ #ヨガジョ #癒しの呼吸 #背骨 #ヨガ筋トレ #アーユルヴェーダ

A post shared by yogamusic (@yogamusic.jp) on Jan 20, 2020 at 6:22pm PST