コロナの影響でお休みしていた
神戸町のクラスが
再開しましたのでお知らせします
現在、コロナ感染予防のため、参加者は神戸町民限定になっております。。。
主に70代〜の素敵な女性ばかりです♡
わたし、こちらのクラスに行くと
癒やされます。。。
だって、年上の女性の優しさや包容力
まるでマリア様のようなのです✨✨
こんなに神々しくなれるなら
年齢を重ねるのもいいなぁ✨✨✨
なんて、思っちゃいます
教室の内容としては
からだに無理な負担をかけないよう
ゆったりとした動作をメインにしています
夜、よく眠れますように。。
腰痛、肩こりが改善されますように。。
筋力アップで
いつまでも自立した生活を。。
そのような方におすすめのクラスです♡
お部屋は広いですし
人数も少なめ
マスク着用、窓は開けて行います
あ！
もちろん70歳以上じゃなくても大丈夫！
軽くからだを動かしたいです
という若い方も大歓迎です✨✨✨
ご相談やお問い合わせは
ilove-nature@hotmail.com
まで、お気軽にどうぞ♡
mii
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