こんにちは！
ヨガセラピストのmです
私は、２年前に、めまいを起こしました。
現在は完治しています。
同じようにめまいで苦しむ方の参考になればと、体験談を書かせていただきます
私が体験しためまいは、前兆は無くて、
週末の朝に突然起こりました。
１日目
朝目覚めましたら、世界が右回りにぐるぐると回転していました。
(ぐるぐるバットをした後みたいでした。)
立ち上がれませんでした。
床に手をついて、壁にもたれかかって、
トイレに行こうと思うのですが、歩けないのです。
はいつくばって、トイレに行きました。
でも便座に座れません。ふらついて、壁にぶつかりながら、やっと座れました。
その後、四つばいになりながら寝室に戻り、
布団にやっとの思いで、寝転がりました。
寝てると大丈夫なのです。
目を開けると、世界がぐるぐるして気持ちが悪くなってしまうので、目をつぶってました。
がんばって一階まで降りたくて…
朝食の用意がしたいのですが
気持ちが悪いので起き上がれませんでした。
家族に自分のことは自分でやってくださいとお願いして、私は、めまいがおさまるまで少し休もうと思いました。
「週末で、仕事が休みだからよかった…」
そう思いました。
何時間寝ても、改善しません。
とりあえず何か食べなくてはと思いましたが、ゼリー飲料しか喉を通りませんでした
②に続きます
 | 薬も手術もいらない めまい・メニエール病治療 角川ＳＳＣ新書 (角川SSC新書) 864円 Amazon |
