NHKで 再放送されている ベニシアさんの番組を


ゆっくり観るのが好きです




自然に囲まれた生活を ほんとうに楽しんでいらっしゃるのが


観てて うれしくなります




水仙の手入れの仕方


樹木の手入れの仕方




参考になりました




ヨガ教室   ねこのて   







今日は 自宅でのヨガに 遊びに来て下さってありがとう




ヨガを通して、年代の違う方と 接することが出来て


素敵な生活の仕方を聞かせていただくのが 


いつも たのしみです







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