こんにちは！
大阪帝塚山で「赤ちゃんから大人まで楽しめるヨガ教室」yogamomoを
主宰している奥野桃子です。
先日の大人ヨガクラスで
ちょっと？かなり？の大サービスをしました。
普段はオリジナルブレンドのアロマスプレーを部屋にまくのですが
今日はドテラのアロマオイルを使ったのです～。
アメリカから購入した「YOGA コレクション」。
ヨガをする時のためにブレンドされた、特別オイルです。
目的別に三種類セットになっているのですが
これを一人ずつクラスの初めに直感で選んでもらい
手のひらに1～２滴垂らし、伸ばす。
その手で顔を覆い深く深呼吸。
それからのヨガ。
終了後の、生徒さんのリラックス度がいつもと違う！！
「めちゃめちゃ良かった～」
「ずーーっと香って、深いところに入ってきた感じがします」
「このオイル欲しい～」
ふふ。
そうなんです、このアロマオイル。
瓶から漏れてくる香りを嗅ぐだけで
身体が瞬間でゆるむんです。
今までも100％天然の精油を使ってきましたが
このドテラのクオリティの高さはちょっと別格。
お高いからいつもは使えないのですが
いつかスペシャルヨガしたらその時は
また参加者さんに使ってもらおう。
そうそう、
オイルは直感で選んでもらったので
ある方はこんなことが起こりました↓
普段は元気になるアロマを選んでいたのに
選んだのは「根を張るように落ち着く」アロマ。
それがとてもとても良かったのだそうです。
「自分に必要なものは逆だったんですね」
と驚いていました。
そう、自分に足りないと思っているものって
意外と既に十分持っていることもあるんです。
自分には当たり前すぎて、無いように感じているだけ。
だから、
自分は落ち着いているから
元気になりたいと思って意識では思っていても
無意識レベルでは逆だったりするんです。
不思議ですけどね。
なにぶん、無意識なので自分ではなかなかわからない。
私も今「アウェイクニング講座」で勉強中です。
いつかセッションできるようになったら、
またお知らせしますね。
また台風が来るらしい。
明日のレッスンは晴れますように。
皆さまもお気をつけてお過ごしくださいね。
☆マタニティヨガ☆
日時：毎週火曜 11：00～12：15
場所：サロンＭ(南海高野線帝塚山駅すぐ）
☆ママとベビーの産後ヨガ☆
日時：毎月第１・３・５金曜 10：00～11：00
場所：サロンM（南海高野線帝塚山駅すぐ）
☆子連れＯＫヨガ☆
日時：毎週水曜 10：00～11：00
場所：晴明丘会館２階(大阪市阿倍野区北畠１丁目18-4)
☆大人ヨガ☆
日時：毎週火曜 9：30～10：30
場所：サロンＭ
日時：毎週水曜 11：20～12：20
場所：晴明丘会館２階
予約制です。当日でもＯＫ！
ご予約・お問い合わせはこちら
アクセスはこちら
料金・内容などはこちらのＨＰから