こんにちは✨
NARUMIです
立春を迎え
暦の上では春となりましたね
こちら札幌は
まだまだ雪深いですが
我が家の裏庭から駐車場へ
足跡🦊🐾が…
↓こちらの写真は2年前ですが
遊びにきてくれてるのでしょうね〜🦊🐾🐾
これからの季節は
少しずつ
私たちの
身体の中でも
雪溶けが始まり
冬の間に溜め込んだ脂肪や水分が
排出されていく時期でもあります😊
肝臓を元気にすることで
排出がよりスムーズに😁
2月のヨガレッスンでは
肝臓を元気にするポーズや
食、暮らし方の知恵も
お伝えする予定です😊
NARUMI YOGA STUDIO 2月レッスン
(2/12は㊗️ですがレッスンあります✨)
オンライングループレッスンは毎週 月曜日 10:30〜11:30
水曜日 19:30〜20:30
パーソナルレッスン(オンライン、対面)日時は応相談
時間や料金の詳細は下記に😊
お気軽にお問合せ ご予約くださいませ😊🙏💖
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NARUMI YOGA STUDIO では
オンラインによるグループレッスンの他、
対面のパーソナルレッスンも承っております😊
(下記の 予約ボタンからでも
お問い合わせできます)
【メンバーの皆さまへ】
メンバーさんからの
ご紹介も大歓迎です✨
(初回お試し無料、ご入会の場合
紹介してくださったメンバーさんも
レッスン一回分無料の特典もあります🙏)
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NARUMI YOGA STUDIO
ヨガレッスン
☆グループレッスン(zoom)
毎週 月曜日 10:30〜11:30
水曜日 19:30〜20:30 (祝日は休講)
1回¥800
☆パーソナルレッスン(zoom)
平日 10:30〜19:30 開始 90分程度 応相談
¥3800
☆パーソナルレッスン(対面)
平日 13:00〜14:30
14:50〜16:20 90分 ¥5000
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