ヨガで命ある幸せを感じる時間をお届けしたい！
ヨガまるスタジオ高円寺の
中楯めぐみです
子育てしてると
なかなかヨガする時間
とれませんよね…
いや、私もなんです
朝15分ヨガレッスンを受けてますが
そんかなかにも、
娘が予想外に早く起きたりして
私の上に乗っかってくる〜
そんな重たい幸せを感じながら、笑
よく朝を迎えています。
12/2に久しぶりに
東高円寺のママプラスカフェで
レッスンします！
ハードなヨガではなく
伸びて気持ち良い
体幹も程よく取り戻せる
疲れが残りにくいヨガを
お届けします
親子で楽しむ技も
お伝えしますね！
お会いできるのを楽しみにしています❤️