日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
整体師でもある ダンサー/ヨガインストラクターChicaがあなたに寄り添います。
瞑想、整体ヨガ、お子さま連れOKヨガ、マタニティヨガ、Dance W.S.など開催中!
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga LuccicaインストラクターのChicaです。
今日はハナノキにて瞑想&ゆったりヨガ。
そして午後からは【Maiodoritahamureru Vol.5】
ワクワクな一日が始まりました!!
年齢を重ねると、
痛みが起きたり、前出来ていたことができなくなったり。
あるかもしれません。
それはなぜだと思いますか?
衰え!?
なぜ衰えると思いますか?
多くの人は、加齢による衰えだと思っているのではないかしら?
でも実は。。。
かつてのようにカラダを使わなくなったから衰えた、
長年の使い方の癖によって痛みが起きた、
だからではないでしょうか?
私が自分のことで、
加齢によって感じることは
シミしわ…
少し白髪まだ染めてません。
それくらいかな。。
あとは前と変わらず、または前より良くなっているものもあります。
記憶力や頭の回転、は今の方がいいかな~。
身体の切れ味、バランス、柔軟性も今の方がいい。
前より快適に踊れます。
若い時には乱れまくっていた心も安定してるし、
すこぶる快適です。
もしも衰えを感じたり、
痛みが出てきていたとしても、
私たちはいつからでも変わっていけます。
以前より、若いころより
今の方がずっと具合がいい、調子がいいっていうくらいに
なっちゃいますよ~~
身体の使い方が変われば
カラダは確実に変わります。
わたしと一緒にヨガしましょ~~
今日もヨガの時間の間だけでもどんどん変化されていきました
午後の【Maiodoritahamureru】は
またページをあらためてレポートさせていただきますね。
来週のハナノキでのレッスンは祝日のためお休みです。
次回5/11(水)10:00~瞑想 11:00~ゆったりヨガ
お待ちしていますね。
本日もありがとうございました!
休講/変更
祝祭日はお休みです。
◆4~5月のレッスン◆
古民家【お伽家】~定員6~9名様まで~
【火曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 リラックスヨガ
16:30~18:00 夕方ヨガ
18:30~19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00~10:40 朝ヨガ
11:00~12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ¥2.500
マンスリーフリーパス¥15.000
マンスリー7パス¥10.000
【回数券】
5回¥10.000 2ヶ月有効
10回¥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
水曜日
10:00~45分 瞑想
11:00~60分 ゆったりヨガ
各レッスン¥1000
5/25(水)13:00~
『Maiodoritahamureru Vol.6』
観覧無料
参加者様募集!参加費¥1000
ゆずの会ケーブルテレビさんにご紹介いただきました
5/9(月)10:00~12:00
【舞い踊り戯れる W.S.】
\3000 回数券+¥500もOK
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン『チェアヨガ』
5/2(月)10:00~11:00
レッスンは45分
¥1000 初回無料
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
5/15(日)15:30~
5/29(日)15:30~
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れOK!
西川越徒歩5分<法心寺>
『うれしいもの屋』さんでヨガ
5/28(土)17:00~約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
¥3000☆要予約
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