飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
昨日まで突如の冷え込み。
寒かったですね～！！
冬支度が全然できていないから、何をしていても寒かった！！
今日は晴天。寒さが少しやわらいでほっとします。
おととい月曜日はハナノキにて瞑想フローヨガでしたが、
参加者様がハナノキオーナーTakaさんしかいなかったので。。。
ヨガはやめて動画撮影へ
ひとつ前のブログ記事にInstagramのリンクの写真があるのでぜひ見てくださいね。
舞い踊りの動画を作りたいねって前から話をしていて。
Workの延長みたいな動画や
試し撮りみたいなのはいくつか撮っていたのですが、
ちゃんとメイクして、衣装着て、動画のための撮影っていうのは初めて
ショートムービーというか。
予告編みたいな本編というか。。
いろんな舞い踊りのシリーズ動画を撮っていきたいなって思っています。
そしてね、撮影して、話をしていたら
みんなに生で見て欲しいなって気持ちが高まってきて。
私はやっぱり踊りたい人。
私はやっぱり見て欲しい人。
踊ることで、見てもらうことで
どれほどのエネルギーが沸き立ち、
どれほどのエネルギーをもらえるか、
私の魂は、決して忘れない。
カラダが動かなくなるその時まで
カラダから離れ死ぬ時まで
踊りたい人なのだと思う。。。！！
ハナノキで11月にやれたらと思っているので、
またお知らせしますね。
うふふ、実は
日付はまだ入れてないけれど
チラシの原稿はもうできたの～～～！！
やる気を感じられるでしょ
さて、昨日は3クラス＆Zoom×２。
お伽家オーナー野村さんが朝ストーブ出してつけていてくださり
助かりました～
ありがたや～～～～！！！
朝ヨガ。
夕方ヨガ。
夜ヨガ
朝ヨガでは必ず瞑想をやるのですが、
ほかのクラスではその時々で。
瞑想状態とはどんな状態のこと⁉
自分は瞑想できてるの？
瞑想状態とは
『頭が空っぽになって無になる』
というような静けさを瞑想状態と思っていて、
それは経験したことがないから
瞑想状態になったことがないっていう方は
結構いらっしゃいます。
瞑想=これ
ということはなくて、
これも瞑想状態
あれも瞑想状態
それも瞑想状態…、
え～あんなのも？え～これも？っていう感じで
いろんな状態があります。
ですので、
一緒に瞑想しながら、
ああ、これは瞑想状態なのね、って。
ああ、これは瞑想にはなってないのね、って
体験、経験していただく。
ああ、これって瞑想状態ってことなんだって
いろんな感覚を知っていくことは
瞑想を深めていくのにとても大切だと思います。
ちなみにわかりやすいところで。。。
私がレッスンでキューを出してるときは
瞑想状態と言えると思います。
どう見ても頭空っぽじゃないでしょ
私がキューを出してるときは
自分の内部や目の前に起きてること、
目に見えること見えないことに
瞬時に反応、感応し続けている状態です。
だから、習ったかどうかも定かではない知識や
今この瞬間まで頭にはなかった発想が
どんどん連続的に私の中に生まれて、ひらめいて
それを口に出し続けているっていう状態です。
口が勝手にしゃべってる、
っていう感覚なのです。
踊っているときも、
写真撮ってもらっているときもこういう感覚。
ものすごいスピードで脳の中は展開しているんだけれど、
思考しているのとは全然違うのです。
思考していたら、
自分でもそのスピードについていけない！
脳の中が3次元のスピード感ではない！！
な～～～んて
そんなようなのも・・・
瞑想状態だと思っています
瞑想のやり方の本がいろいろと出ていますが、
一人でやってもいまいちピンとこない、
できてるかどうかわからないっていうあなたは、
ぜひ朝ヨガで瞑想を体験しに来てくださいね！
今日はうれしいもの屋さんでヨガ。
17:00～です。
まだお申込み大丈夫です
お待ちしていますね！
それでは、昨日ご参加くださった皆さま
ありがとうございました。
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
休講/変更
11/13（土）リラックスヨガ休講
祝祭日はお休みです。
◆10月/11月のレッスン◆
古民家【お伽家】
～定員8名様まで～
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 夕方ヨガ
18:30～19:40 夜ヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
リラックスヨガはお子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
エネルギーを感じることができるようになるヨガ♪
10/25（月）10:00～120分
¥3000/回数券+¥500もOK！
毛呂山古民家【ハナノキ】
10/27（水）10:00～75分 庭ヨガ
11/10（水）10:00～75分 リラックスヨガ
11/24（水）10:00～75分 庭ヨガ
※庭ヨガは、天候により室内にておこないます。
各レッスン￥2500
その他レッスン
Zoomによるオンラインレッスン『チェアヨガ』
11/8（月）11:00～45分
¥1500
お申し込後に振込先をご案内いたします。
PayPayも使えます
までお申し込みくださいませ
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
10/31（日）15:30～
11/14（日）15:30～
11/27（土）15:30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！90分
10/24（日）10:00～
11/28（日）10:00～
￥2000
入間市二本木公民館
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
10/20（水）17:00～約75分
11/17（水）17:00～約75分
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000☆要予約
詳細・お申し込みはこちら↓
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