一緒にやっているけれど、今大切なこと、今必要なことはその時その人によってそれぞれ☆ | 埼玉☆日高市 古民家ヨガ!能力開花ヨガ/整体ヨガ/パーソナルトレーニング  川越市 飯能市 入間市 狭山市 鶴ヶ島市他 全国各地へ出張

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見えない世界を見える化して脳・メンタル・カラダをトータルにトレーニングしていくパーソナルトレーニング&能力開花ヨガ&自己整体☆日高市・川越市・飯能市・鶴ヶ島市・坂戸市・入間市・狭山市・毛呂山町などからご参加

黄色い花飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加黄色い花
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催していますハチ

いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。




雨の朝でしたが、今日の午後は暖かくなりました。

 

火曜日はヨガ三昧ラブラブ

 

 

朝ヨガ。


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リラックスヨガ。

 

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Zoomを挟んで、ハート&ボディセラピーヨガ。

 

 

 

ちかさんのヨガは、一人一人に、細やかに繊細に伝えてくれる…

 

って。

 

 

発見がたくさんあるそう。

 

 

ふふ。そうだと思います。

 

 

なぜなら。。。!

 

 

 

私もその方を拝見して、

 

『発見』したから、口に出しています。

 

 

キューを出すことでクラスが進行し、

 

それを機に、

 

私がいろんなことに気づきます。

 

 

アーサナへ向かうことによって、

 

その方に起きている様々なことに

 

私も気づき、

 

そのことをすかさずお伝えする、という感じかな~。

 

 

だから、

 

今大切なこと、必要なこと、取り組んだ方がいいこと、は

 

その時によって、

 

人によって、

 

違います。

 

 

もちろん、

 

いつでも、どなたにも当てはまるとも言えるけれど、

 

 

 

向かうところがそれぞれだし、

 

今のカラダが

 

そもそもそれぞれ違うから、

 

 

今やるべきこと、意識すべきこと、も

 

それぞれ、なのかな。

 

 

 

それから、今日は瞑想をアーサナでも丁寧に行っていきました。

 

 

 

アーサナ中に瞑想状態になっている、ではなく。

 

アーサナ中に瞑想する。を。

 

 

これね。

 

すごくうまくいきました。

 

 

瞑想的なことって、

 

瞑想状態だから。

 

 

いざ皆さんにそれをやってもらうようなキュー出すのって

 

難しくてできなかったんだけれど。

 

 

最近、言葉が出るようになってきた!

 

 

 

きっちりアーサナおこないながらの、

 

瞑想ヨガ。

 

 

いい感じ!!!

 

皆さんも、『なんか至福の時ってこういう感じ⁉気持ちよかった~!』

 

って、空っぽな静けさというか、至福の時を

 

楽しんでいただけたみたい。

 

 

ばっちりアーサナやってるんですけれど、

 

雑念がなくて、

 

痛みや違和感、こうしなくっちゃとかもない状態。

 

 

ただ座っているときより、

 

エネルギーの流れもいいから、

 

アーサナ中に瞑想できると、

 

 

より一層、至福の時を

 

味わえるのだと思います。

 

 

 

もっとキュー出しを磨いて

 

みんなに楽しんでもらわなくっちゃ!!

 

 

 

ご参加ありがとうございました。

 

 

 

 

 

あじさい休講/変更あじさい

祝祭日はお休みします。

 

◆2月・3月のレッスン◆

黄色い花日高古民家【お伽家】黄色い花

 

【火曜日】

  9:00~10:40 朝ヨガ

11:00~12:10 リラックスヨガ

16:30~18:00 ハート&ボディセラピーヨガ

【木曜日】

  9:00~10:40 朝ヨガ

11:00~12:10 リラックスヨガ/お子様連れOK

【土曜日】

  9:00~10:40 朝ヨガ

11:00~12:10 リラックスヨガ/お子様連れOK

 

【参加費】 

1レッスン ¥2.500

マンスリーフリーパス¥15.000

マンスリー7パス¥10.000

 

【回数券】 

 5回¥10.000 2ヶ月有効

10回¥17.000 2ヶ月有効

 

 

 

黄色い花毛呂山古民家【ハナノキ】 黄色い花

 

ハート&ボディセラピーChica's Work

2/24(水)11:00~12:00パフォーマンスやります!! 

見学¥2000 

パフォーマンスへ飛び入り参加大歓迎!
 

ハート&ボディセラピーヨガ

2/3(水)10:00~12:00

2/10(水)10:00~12:00

参加費 ¥3000

回数券/フリーパス+¥500 OK

 

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ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください

https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/

 

 

 

黄色い花イベントレッスン黄色い花

 

法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分

*2/6(土)15:30~

*2/28(日)15:30~

*3/28(日)15:30~

参加費¥1000 小学生¥500

お子さま連れOK!

西川越徒歩5分<法心寺>

 

スピ☆ヨガ!90分

*2/28(日)10:00~90分

¥2000

入間市二本木公民館

お申し込みは↓Kumamyさんへ音譜

kumamy.49@gmail.com

 

黄色い花『うれしいもの屋』さんでヨガ黄色い花

チューリップオレンジヨガタイムは各約75分

2/3(水)17:30~

2/17(水)17:30~

オリジナルヨガブレンドハーブティー付き

¥3000

 

 

うれしいもの屋さんでのヨガ

詳細・お申し込みはこちら↓

音譜音譜うれしいもの屋さんHP音譜音譜

 

 

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