飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
雨の朝でしたが、今日の午後は暖かくなりました。
火曜日はヨガ三昧
朝ヨガ。
リラックスヨガ。
Zoomを挟んで、ハート＆ボディセラピーヨガ。
ちかさんのヨガは、一人一人に、細やかに繊細に伝えてくれる…
って。
発見がたくさんあるそう。
ふふ。そうだと思います。
なぜなら。。。！
私もその方を拝見して、
『発見』したから、口に出しています。
キューを出すことでクラスが進行し、
それを機に、
私がいろんなことに気づきます。
アーサナへ向かうことによって、
その方に起きている様々なことに
私も気づき、
そのことをすかさずお伝えする、という感じかな～。
だから、
今大切なこと、必要なこと、取り組んだ方がいいこと、は
その時によって、
人によって、
違います。
もちろん、
いつでも、どなたにも当てはまるとも言えるけれど、
向かうところがそれぞれだし、
今のカラダが
そもそもそれぞれ違うから、
今やるべきこと、意識すべきこと、も
それぞれ、なのかな。
それから、今日は瞑想をアーサナでも丁寧に行っていきました。
アーサナ中に瞑想状態になっている、ではなく。
アーサナ中に瞑想する。を。
これね。
すごくうまくいきました。
瞑想的なことって、
瞑想状態だから。
いざ皆さんにそれをやってもらうようなキュー出すのって
難しくてできなかったんだけれど。
最近、言葉が出るようになってきた！
きっちりアーサナおこないながらの、
瞑想ヨガ。
いい感じ！！！
皆さんも、『なんか至福の時ってこういう感じ⁉気持ちよかった～！』
って、空っぽな静けさというか、至福の時を
楽しんでいただけたみたい。
ばっちりアーサナやってるんですけれど、
雑念がなくて、
痛みや違和感、こうしなくっちゃとかもない状態。
ただ座っているときより、
エネルギーの流れもいいから、
アーサナ中に瞑想できると、
より一層、至福の時を
味わえるのだと思います。
もっとキュー出しを磨いて
みんなに楽しんでもらわなくっちゃ！！
ご参加ありがとうございました。
休講/変更
祝祭日はお休みします。
◆2月・3月のレッスン◆
日高古民家【お伽家】
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ/お子様連れOK
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ/お子様連れOK
【参加費】
1レッスン ￥2.500
マンスリーフリーパス￥15.000
マンスリー７パス￥10.000
【回数券】
5回￥10.000 2ヶ月有効
10回￥17.000 2ヶ月有効
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
2/24（水）11：00～12：00パフォーマンスやります！！
見学￥2000
パフォーマンスへ飛び入り参加大歓迎！
ハート＆ボディセラピーヨガ
2/3（水）10：00～12：00
2/10（水）10：00～12：00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』約75分
＊2/6（土）15:30～
＊2/28（日）15:30～
＊3/28（日）15：30～
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！90分
＊2/28（日）10：00～90分
￥2000
入間市二本木公民館
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
2/3（水）17:30～
2/17（水）17:30～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
ご予約・またお問い合わせは
または
までご連絡ください
yoga Luccica HPはこちら
参加者様の声・レッスンのご感想
Facebook page 【Chica' Work & yoga Luccica】
フォトモデル Chica's Work HP
https://luccicachika.wixsite.com/chica
instagram Chica【chica.artmodel】
Ⓒ Guillaume Tauveron
aromagneブログ/写真
ロケーションフォト撮影日記☆ブログ
フォローよろしくお願いします
Luccica ～Chica～