飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催しています
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
いつもありがとうございます。
今日の午前中はスピ☆ヨガ。
久しぶりにすっきりとした晴天。
秋晴れ…気持ちも晴れやかになります
今月は夜ヨガも開催されましたが、
両方参加できる方は少ないので、
やっぱり月に一度の参加になってしまうと思うのですが、
どちらかに出れたら、
少なくとも
月に一度はできる！
できるだけ、月2回開催したいよね、って
主催の真知子さんと話しています
今日も骨・肩甲骨ヨガを。
少々解説が多めになってしまうのですが。
すっきり度がずいぶん違うのと、
体の在り方（概念）が大きく変わりますので、
いい状態が長持ちするばかりでなく、
練習していなくても、
カラダが向上していくと。。考えています。
月に一度、二度のヨガだからこそ。
レッスンしていない間にも
進化していてもらわなくっちゃ！
来月のスピ☆ヨガは、
11/26（木）19：00～
11/29（日）10：00～
2回開催です。
ご参加お待ちしていますね！
それでは、本日もありがとうございました
休講/変更
11/7（土）朝ヨガのみ開催/マタニティ・産後ヨガ休講
11/14（土）朝ヨガのみ開催/マタニティ・産後ヨガ休講
祝祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【10/24（土）】16:00～18:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【1１月/未定】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
11月より毎週水曜日開催
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊10/25（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊10/25（日）10:00～75分程
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
１１/４（水）17:30～
11/18（水）17:30～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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©NAGAHISA SYOMYO
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