飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加
日高市の古民家【お伽家】を中心に レッスンを開催しています
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
いつもありがとうございます。
9月最終週。
秋はいつもは行事が多く
あわただしいのですが。
今年は何もないので、
ゆっくりと時間が過ぎていく…
ような気がして、
やっぱりあっという間！
朝ヨガ。
いつも視覚聴覚を研ぎ澄ませて…
と五感を冴えわたらせておこないますが、
今日は、あえて。
起きていることに
ゆだねて。
アーサナまでたどり着いたら、
そのアーサナに身も心も預けて、
呼吸すら、ただ眺めて、
ただそこにいる、を。
さまざまなアーサナで体験していく、
というような感じで進めていきました。
アーサナに身をゆだねるので。
アーサナが力んでいたり、
うまくいっていない、
自分の癖でがんじがらめになっている、
という状態だと、
それらに邪魔されて
「身をゆだねる」ができません。
とにかく快適なアーサナがあってこそ。
リラックスヨガ。
ハート＆ボディセラピーヨガは、
パーソナルでハートヨガを。
夜はyoga 部さん。
きちんとアーサナ。
そして、
そこから始まるヨガを
各クラス楽しんでいきました。
次回木曜日は朝ヨガ＆お子さま連れOKヨガ。
どちらもまだまだ空いています！
ご参加お待ちしていますね。
それでは、本日もありがとうございました
休講/変更
祝祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【10/4（日）】10:00～12:00〇
【10/12（月）】13:00～15:00〇
【10/24（土）】16:00～18:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【10/12（月）】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
11月より毎週水曜日開催
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊10/25（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊10/16（木）19:00～70分程
＊10/25（日）10:00～75分程
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
10/7（水）17:30～ハタヨガ
10/21（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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©NAGAHISA SYOMYO
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