飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】、毛呂山町の古民家【ハナノキ】を中心に レッスンを開催しています
いつもありがとうございます。
yoga Luccica インストラクターのChicaです。
きょうは朝ヨガ＆お子さま連れOKヨガ
今日の呼吸＆瞑想タイムでは、
自然な呼吸、ゆっくりの呼吸、腹式呼吸、胸式呼吸
とそれぞれに行っている際
手のひらの感覚、指の感覚をよ～く観察して、
呼吸によって、変化があるのか？
あるなら、それはどんな変化なのか？
感じていきました。
また、手の印（無ドラー）をやるのとやらないので
何か感覚的な違いがあるのか？
呼吸は何か変化あるのか？
肉体の状態は？
エネルギーの流れは？
などなど。
繊細に感じていきました。
自分自身、内側に意識を向ける、というより
自分自身とか
内側とか
そういう概念のない
ただ感覚だけがあるかのような。
そんな呼吸タイム。
ばっちり瞑想もできました
感覚が研ぎ澄まされた皆さん。
アーサナも美しいです
お子さま連れOKヨガも、
目覚める、感覚を研ぎ澄ませていくヨガに。
かわゆいYちゃんに癒されながら、
ほんわかムードと
きりっとムードが
瞬時に入れ替わる素敵ママさんたち
涼しくて過ごしやすかったけれど、明日は暑くなるそうです。
温度差、体調崩されませんよう
どうぞお元気にお過ごしくださいね。
ご参加ありがとうございました
休講/変更
祝祭日はお休みします。
日高古民家【お伽家】
毎週定期開催
【火曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 リラックスヨガ
16:30～18:00 ハート＆ボディセラピーヨガ
【木曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 お子様連れOKヨガ
【土曜日】
9:00～10:40 朝ヨガ
11:00～12:10 マタニティ・産後/女性のためのヨガ
（お子様連れ/パパ・プレパパご参加OK）
参加費￥2500
回数券
5回￥10000/ 11回￥20000/ 20回￥30000/
マンスリーフリーパス￥15000
毛呂山古民家【ハナノキ】
ハート＆ボディセラピーChica's Work
【10/4（日）】10:00～12:00〇
【10/12（月）】13:00～15:00〇
【10/24（土）】16:00～18:00〇
参加費 ￥3000 見学のみも大歓迎
回数券/マンスリーフリーパス+￥500 OK
ゆったり瞑想ヨガ
【10/12（月）】10:00～11:00〇
参加費 ￥2500
回数券/フリーパスOK
ハート＆ボディセラピーヨガ
【毎週金曜日】10:00～12:00
参加費 ￥3000
回数券/フリーパス+￥500 OK
パーソナルメッセージヨガ（パーソナルレッスン）
午後13:00～16:00
120分まで￥12000
ハナノキでのクラス詳細はこちらのHPをご覧ください
https://yogaluccica.jimdofree.com/chica-s-work/
イベントレッスン
法心寺ヨガサークル『リマブラス』
＊9/27（日）15:30～約75分
＊10/25（日）15:30～約75分
参加費¥1000 小学生¥500
お子さま連れＯＫ！
西川越徒歩5分<法心寺>
スピ☆ヨガ！
＊10/25（日）10:00～75分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
9/23（水）17:30～スピリチュアルヨガ
10/7（水）17:30～ハタヨガ
10/21（水）17:30～スピリチュアルヨガ
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガ
詳細・お申し込みはこちら↓
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