飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町
などからご参加！日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。
yoga Luccica代表/整体師でもあります、ダンサー・ヨガインストラクターのChicaです。
いつもご覧くださり、ありがとうございます
いかがお過ごしでしょうか？
先週からグループレッスンをすべて休止し、パーソナルレッスンのみおこなっています。
45分という短い時間ですが、なかなかの充実度
クラス閉鎖、パーソナルのみとなり、それはそれで楽しめていますが、
やっぱり皆さんにヨガをお届けしたい私。
皆さんのことが気になって仕方がない！！
というわけで、動画撮影に意欲的になっています。
フルレッスンの動画がまだ2本しかないので、
皆さん同じのばっかりになっちゃう！！
早くあらたに撮りたい！！
うずうずしています
明日の夜、撮る予定ですので、
楽しみにしていてくださいね
今後、こんなの撮りたいな～と考えているのは。。
・30～45分のフルレッスンをいろんなパターンで。
・各アーサナ、やり方動き方解説
・10～15分くらいのテーマ別ショートレッスン
…インナーマッスル強化、美♡痩身、柔軟性アップ、メディテーション、聴くだけヨガ、などなど。
・癒しの声ヨガ（さて、癒されるだろうか！？
）
楽しみにしていてくださいね
【Chica's Work】 YouTube チャンネルはこちら♪
一緒にやっていただけるのはこの4本しかない。。。
待っててくださいね～
太陽礼拝は、全身がほぐれてスッキリしますので、
ぜひ繰り返し行ってみてくださいね
そして。
自分流になると、癖でやってしまうので案外すっきりしなかったりします。
流れを覚えたら、
実際動画を見なくても、キューを聞きながらおこなうのがおすすめ
エネルギーも入る動画になっていますので、
ぜひ、音を流しながらやってみてくださいね
こんな動画をやってほしい
というご希望がありましたら、ぜひお寄せ下さいね
パーソナルレッスンご予約、動画リクエストは
へお気軽に
さて、次のページに
最近夢中になって楽しんでいる
【コラージュ写真】をアップしようと思っていますので
また見に来てくださいね！
最後まで読んでくださり、ありがとうございました
休講・変更のお知らせ
祝祭日はお休みします。
イベントレッスン他
スピリチュアルワークダンス
4/25（土）16:00～18:00
毛呂山古民家『ハナノキ』にて
¥2500
回数券ご利用いただけます
～お寺ヨガ～
4月は中止/次回5月開催予定
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
スピ☆ヨガ！
5/24（日）10:00～
60～70分
入間市二本木公民館
￥2000
お申し込みは↓Kumamyさんへ
『うれしいもの屋』さんでヨガ
ヨガタイムは各約75分
4/29（水）10:30～
オリジナルヨガブレンドハーブティー付き
￥3000
うれしいもの屋さんでのヨガは
こちらから↓お申し込みください♪
お伽家さんでのクラス、イベントレッスン、
ヨガが全く初めてのあなたも、
どのクラスにもご参加いただけます
ご予約・お問い合わせは
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代表/インストラクター Chica