飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
いつもご覧くださりありがとうございます。
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です
す～っごく楽しみにしていたパークヨガ！！
お子さま連れの方、中学生、男性、女性…
うっすらと陽が差すくらいで、寒い公園の朝でしたが
9名もの方がご参加くださいました！！
う…うれしい！！
『一人ででも、雨でもやります！』
って皆さんにいちいち宣言しているのは、
私がそれくらい、パークヨガをやりたい気持ちでいるっていうこと
どんな状況でも、
ヨガは、
わたしを楽しませてくれるのです。
それがわかっているから、
こんなにも楽しみでいられます。
パークヨガ。
お部屋の中の状況と違うこと。。
たとえば、
身体いっぱいに浴びる太陽、
髪をなでていく、指の隙間をも通り抜ける風、
見上げる青空、流れる雲、重く垂れこめるような雲。。。
雨。。
暑さや寒さといった温度、
見える景色、においや音、空気、風…
草や落ち葉、地面の感触…
部屋の中では味わうことのないすべてを
ただ全身で体験してみたい。
ヨガだから、心ゆくまで味わえます。
目的が他のことだと、
その目的に沿わない環境・状況は、
『残念なお天気』『そぐわない状況』となってしまいますが、
ヨガで自然を体感するのに、
わたしは、そんな『ベストな環境』は求めていません。
その時その時の状況、環境を
全身で味わうことができたら
それが『ベストな環境』だから
今日の毛呂山総合公園、
芝生の上は、
肌にひんやりの冬の空気。
青い空に流れる雲、
時おりのぞく太陽。
柔らかな芝生の上の
落ち葉のじゅうたん、
生きている、青いにおいの草。
そして、草の下には
虫たちが息をひそめているに違いありません。
たくさんの命の息づきを感じながら。
そこに身を置き、
そのことをただ味わうための体を
アーサナで準備して、
アーサナで味わう。
そんな時間。。
なんて贅沢！！
そんな時間を
一緒に過ごしてくれる人がこんなにたくさん！
幸せ！！
この動物のオブジェが、またいい
私たちが形を変えていっても、
このオブジェは変わることなく鎮座しています。
不思議な存在感で
最後のシャヴァーサナでは、
その在り方が逆転したかのような錯覚に。。
1月もパークヨガをやりたいと思っています。
日程決まり次第ご案内させていただきますね。
今日も楽しかったです！！
たくさんのご参加、心よりありがとうございました
休講・変更のお知らせ
12/14（金）パワーヨガ休講
マタニティ・産後ヨガ→13:00～に変更
12/15（土）休講→14:00～昼ヨガ開催
・祝祭日はお休みです
イベントレッスン
～お寺ヨガ～
次回12月29日（土）15:00～約70分
年内ラスト☆
西川越/法心寺ヨガサークル『リマブラス』
お子さま連れOK♪
参加費大人￥1000 小中学生￥500
パークヨガ
1月日程検討中！（日）10:30～約60分
参加費¥1500☆
小学生1000☆
毛呂山総合公園にて
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代表/インストラクター 佐成千佳