飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
今日はにぎやかにお子さま9人！
それぞれに、お兄ちゃん、お友達とのやりとりを楽しんで過ごしてくれました。
野村さん、今日も見守りありがとうございました
ぽかぽか陽気の中、ゆったりと身体をゆるめては、引き締めて。
細胞一つ一つが呼吸をするかのように。
細胞一つ一つが伸びをするかのように。
そして。今何が起こっているのか？
おこなうことへの意識と、起きていることを観察、感じることを
同時進行で
お子さま連れクラスは、
決して静けさのなかでのヨガではありませんが。
鳥のさえずりみたいな感じ⁉ セミの声、とか!?
お子さまたちの声は、そんな癒しの声
今日は1/4くらいしかできなかったかな～
という方もいらっしゃいましたが、
それでも、また来週きます～！と。
笑顔でお帰りになりました。
お子さまを背にダウンドッグ。
ご自身に集中しつつも、いざというときには素早くお子さまのもとへ飛んでいく。
皆さまパワフルです
子どもたちが小学校に上がり。
自分時間を確保できるようになっている私。
お風呂もゆっくり入っています。
運転中に泣かれたり、飲み物をこぼしたり、お菓子が散らばったり…ということもなくなりました。
育児真っただ中のママさんたち。
ほんの少しでも、この時間をご自身の内側に意識を向ける時間となりますように…。
少しでも。くつろぎの時間を過ごせますように。。
今日もご参加ありがとうございました
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者さま 大！募集中のイベントレッスン
クリスマスリースを作ろう！
【フラワーアレンジメント＆ヨガ】コラボレッスン
11/30（水）13:00～15:30くらい
参加費 3.000☆
【太陽礼拝WS/ハナスタジオ】
第一回 10/29（土） 終了しましたしました
第二回 11/26（土） 18：00～ （約90分）
参加費 2.000☆
【108回太陽礼拝/法心寺】
12/29（木）14：00～
参加費大人3.000☆ 小学生1.500☆
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代表/インストラクター 佐成千佳