飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
金曜日、パワーヨガ。
ひんやりとしたお伽家さんの朝ですが。
今日も暑くなりそう!!
4名さまがご参加くださり、
暑さに挑む…!?
なんだか、そんな覚悟のようなものを胸に。
スタート
暑さで、汗が噴き出るばかりでなく。
暑さでほぐれている体は。
意識を届ければ、しっかり隅々まで動いてくれるから。
大きく動け、深いポーズで、汗倍増！
ウォームアップも呼吸の練習もなしで。
太陽礼拝にすべて任せてスタート
最後のシャヴァ・アーサナまでノンストップ
お水休憩も、休息も各自にお任せ。。
それぞれが、ご自身の呼吸に身をゆだねて。
今の身体に挑戦し続ける
そんな暑い熱い、パワーヨガタイムとなりました
ああ、この暑さ。
私は、ホットヨガが好き。
でも、締め切った中でのヨガは苦手なので。
この天然ホットは最高です
そんなうきうきの夏がやっと来て、
はりきっているのですが。。
一回一回を惜しむようにレッスンしている私。。
というのも。
なんと来週、11日から一週間の夏休み
帰省してきます。
戻ってきたら、もう残暑、という感じなのかしら…!?
パワーヨガ、次回は19日（金）9:45～となります。
明日のリラックスヨガもまだまだ空いております
夏真っ盛り
一緒に汗を流しましょう～
ご参加お待ちしています！
それでは。
本日も暑い中、ご参加ありがとうございました！
夏休みは8月1１日～１８日を予定しています
祝祭日はおやすみさせていただいております
参加者さま 大募集中のイベントレッスン
～西川越/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
【次回お寺ヨガ】
9/5（月）10：00～11：30 （約90分）
参加料金 大人2,000円
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
luccica.chika@gmail.com
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代表/インストラクター 佐成千佳