飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市などからご参加
日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています
yoga Luccica 代表/インストラクターの佐成千佳です。
いつもありがとうございます。
あっという間に土曜日！
と…土曜日にはいつも感じるのですが。
でも振り返ると。
この一週間も、たくさんの出逢い、たくさんの出来事、感じること、いろいろありました！
心も体も。頭も。
駆け抜けていく一週間。
土曜日のレッスンが終わると、いつも充実感とともに、ほわ～っとなります。
そうして一週間を振り返りつつ…。
今日のレポートを
今日も風邪でお休みの方が。
長男も昨日、帰宅後熱をだし、今朝には回復しましたが、
このところ、胃腸炎や腹痛、咳や発熱、インフルエンザまで
皆さまから、お休みのご連絡をいただきます。
年度初めの疲れが出ていたりする中、寒暖の差、骨盤のゆるみ…身体がバランスをとろうとして、さまざまな症状が出やすいのかもしれません。
デトックス
なのかもしれません
どうぞお大事になさってくださいね。
今日のレッスンには、初参加のご夫婦をお迎えし、6名さまでヨガタイム
さて、新規でご予約をいただく際、
『身体が硬いけれど大丈夫でしょうか』
という心配をされる方が一番多いです。
私も身体は相当硬かったので…
お気持ちはすごくわかります
でも、大丈夫です
そして、身体の硬い方こそ。
身体をゆるめ、柔軟にしていける、『ヨガ』がぴったりだと思います。
身体が硬いな～、動きづらいな～と感じる、そんなあなた。
ぜひ、ヨガ、始めてみてくださいね！
今日、そして最近の私のレッスンは。。
ポーズへの道のりが。
さらに丁寧さを増してきています
私自身も。
きっとゆったりとした心境なのかな～と思います。
先を急がず。
みんなでゆっくりと、ポーズまでの道のりを楽しみます。
ポーズを楽しむための。
大切な準備の道のりを。
今日ご縁のあった、このメンバーで。
このメンバーだからこその、時間の流れを楽しんでいただく。
そんなことをも、大切にしていきたいな～。
この頃、そんなふうに、レッスンしています。。
爽やかなお天気。
揺れる葉や草花を眺めつつのヨガタイム。
今日も鮮やかな、バラたち
これはなんだろう…。色がまぶしい
今週もたくさんの方にご参加いただきました。
皆さまのエネルギーが、私の中に充満しています。。
ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
本日も。
ご参加ありがとうございました
休講のお知らせ
・ 5/28（土）10:00～ 休講
どうぞよろしくお願いします。
祝祭日はお休みさせていただいております
参加者様大募集中のイベント・コラボレッスン
【セルフ整体ヨガ】モニターレッスン 各レッスン12名さま募集
日高/お伽家にて
5/19（木）12:00～約60分 終了・ご参加ありがとうございました
5/26（木）12:00～約60分 あと1名さま
5/31（火）16:00～約60分 あと2名さま
参加費 ￥500
～西川越/法心寺deレッスン！～
インストラクターを担当します
【次回お寺ヨガ】
6/6（月）
10:00～11:30 （約90分）
参加料金 大人2,000円
お子様連れOK! マタニティの方のご参加、初めての方も大歓迎！
ご予約・また川越・日高でヨガ☆にご興味のあるあなたは今すぐ
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代表/インストラクター 佐成千佳