アラタの髪を切りました〜〜。
カッコつけた顔
いつまで髪を切らせてくれるだろうか。。
この写真を主人の携帯に送ってみたら
「こいつ、キッズだな
完璧に
少し寂しいな」
と。
確かに確かに、あんまり気づいてなかったけど。
毎日の成長を目に焼き付けようと思いました
火曜日は毎月恒例、ヨガスタジオOJAS にて
江上 るみ子先生による
ベビーリトミック教室でした！
るみ子先生のリトミックは、歌や手遊び、イメージ力を大切にしてクラスをしています。
絵本やフラッシュかーどを使った知育の時間もかかせません。
3か月くらいの赤ちゃんからご参加可能です。
るみ子先生がよくおっしゃるよう、小さい頃から
見て、聞いて、歌って を繰り返し繰り返し、積み重ねていくことが大切なんだそうです
毎回成長していくお子様を見るのが私も本当に楽しみです
武蔵小杉 スタジオ で開催のリトミック
次回は8月22日、9月5日に開催です。
お問い合わせ、ご予約は
昨日はマキノカオリ先生とのワークショップご参加頂きましてありがとうございます。
今回は私もカオリ先生のクラスに参加させてもらいました。カオリさんのアシュタンガへの思いや、普段の私のヨガとは違う感覚や学びがたくさんたくありました。
カオリさんから伝えられることは、カオリさん自身がは日々の中で感じることそのまま。
だからとても重みがありますが、わかりやすいんです。
つくづくカオリさんの人柄やヨガへの想いを感じ
益々大好きになりました。
今月末にはカオリさん一家は、屋久島へ引っ越しですがそれを機に、また家族で必ず訪れたい場所が増えました^ ^
カオリさん、たくさんの学びありがとうございました
先日は、ヨガスタジオOJAS青葉台スタジオ でゆうこ先生のアロマの虫除けスプレー&ママヨガ の特別クラスがありました‼️
アロマの虫除けは子どもたちの保育園で使っていたりしたので、香りには馴染みがあったのですが、作ってみるのは初めて^ ^
レシピ通り計って、アロマオイルをブレンドしたらあっと言う間に出来上がりです
個人的に大好きなゼラニウムの香りもあり、癒されます。
私の場合、子どもたちの虫除けにはもちろん、ヨガクラスの時にも使ってみたりしていましす。
このジメジメした時期にもぴったりです。
また、ゆうこ先生が直前に連絡した私にも星座に合うのアロマのご紹介をしてくれました
誕生日覚えてくれたのもまた嬉しい
ステキな先生です。
この日は眠くなってしまった赤ちゃんに寄り添いながらベビーマッサージを‼️
眠くてグズっとしてたお子さんもゆうこ先生が寄り添いながらマッサージしたら泣き止んでいました。ママの手の温もりは偉大なのです
産後のヨガクラスでは、ママのヨガ+赤ちゃんのマッサージもいれています。
トライアルレッスンも随時受け付けています！
↓↓
アロマの虫除けスプレー付きのママヨガ は８月にもまた開催予定です！
日時は決まり次第またお知らせいたします。
福岡帰省してすぐの週末は、両親たちと旅行をしました。
泊まったホテルは大分県と熊本県をまたがるホテルで、私たちは大分県に宿泊したようです
あの大雨が嘘のような晴天でした。
ホテルではボーリングやプールも堪能。
夏休み前で静かで贅沢な時間になりました。
翌朝はホテルの近くを散策。。🐓
路地を入るといろんな可愛いしかけがたくさん^ ^
ユリカの最近のポーズ。
白目👁にするのがお気に入り。ユニークな人です
お部屋も広々でゆっくりさせて頂きました♡
なにより九州のみなさんが親切で素晴らしかったです。
昨日は久しぶりに武蔵小杉スタジオでママヨガ のお手伝いでした。
始まりはいつも、みなさんの体調や近況報告、情報交換の時間みなさんが安心してクラスに参加するための大切な時間です！
みなさんが安心してクラスに参加するための大切な時間です！この日は、ののこ先生のクラス
ストレッチと準備運動をしてから、ママたちはたっぷりフロー系ヨガをしてすっきり
中盤は子供たちと一緒にコアの筋力をアップしますよ〜
おふたりのお子さんと♡
クラスの間の子供たちといえば。。
おもちゃで遊んだり、こんなヨギーニちゃんも❣️
ずーと通ってくれてるおふたりは。。
身体感覚がかなり良いのです！
バランスとって〜
さらにはこんなことも！
将来が楽しみなヨギーくん、ヨギーニちゃんでした
そして昨日は、たまたまイエロードレスのお子様が３人揃いましたので記念撮影です
ママヨガ クラスはハイハイ以降のお子様と一緒にご参加頂けます！
夏休みにはお兄さん、お姉さんも一緒に来て頂けますのでどうぞよろしくお願いいたします。
トライアルレッスンも随時開催中です‼️
今年は、ヨーガ療法学会が今回福岡ということもあり、合わせて夏休みを取らせて頂きました。
毎年、７月の下旬の大牟田夏祭り（しかも、今年は100周年）に合わせてましたが今年は息子の林間保育もあり、タイミング合わず残念💔でした。
今回は福岡滞在中に大雨により多大な被害がもたらされた地区もありました。
被害に遭われました方々、ご家族の皆様方には謹んでお見舞い申し上げます。
またみなさんからも随分とご心配のメールを頂きました。この場をお借りして改めてお礼を申し上げます。
ありがとうございました。
滞在中はほとんど雨の夏休みになりましたが、子供たちは毎日楽しんでいたようです。もちろん、私もリフレッシュさせて頂きました。
夫婦滝
パドマちゃんと
ヨガテラスのけいちゃんと
ユリカの2度目のバレエ体験
また福岡夏休み続編でご紹介しますね
福岡の皆さま、ありがとうございました‼️
7月7日から 毎年恒例のヨーガ療法学会へ参加してきました！
今年は一回りして、福岡での開催‼️
私が10年前初めて学会へ参加したのもここ、福岡だったと思います。
ヨーガ療法学会は毎年全国各地で開催されています。
今年は、胎内記憶で有名な 池川明先生の講演もあると聞いてとても楽しみにしていました。
こちらの本には私も助けられたことがあります。
先生の講演は 分科会のお手伝いもあり、後半のみでしたが、ユーモアいっぱいで温かさを感じました
今回は同期のお仲間とゆっくり夜の福岡の街を楽しんだり、いつになく楽しい楽しい学会になりました。
福岡に行ったら是非是非食べて欲しい、食べるべし！
鯖のお刺身‼️贅沢にお造りで頂きました。
こちらは「胡麻鯖」
ゴマ鯖と思ってた私ですが、お料理名だそうです（笑）
活きイカ🦑
こちらも福岡で是非とも！
これは生のピーマン、シャキシャキ甘かった〜〜
ディープな路地裏も散策❣️
二次会ではミラーボールのあるバーへ行きました。
こんな日常が久しぶり過ぎて楽しみすぎました。
（学会中、子供たちを快く預かってくださった義母に感謝です）
）
福岡をこよなく愛するダンナさまも合理しましたー！
今回は学会中の撮影のことが厳しくて、学会の写真はなしですが、またクラスでも少しずつお伝えしていきますね！
ヨーガセラピーのクラスは
毎週木曜日 9時〜 ヨガスタジオOJAS 青葉台スタジオにて
他はプライベートレッスンなど開催しています
新百合ヶ丘、千歳烏山、調布駅近くでもクラスがありますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。