ALOHA
ヨガのアーサナ(ポーズ)を練習する際、
ヨガプロップス(補助具)がなくても工夫すれば
色んな方法で練習できます！！
【Wall YOGA】
バリエーションが沢山学ぶと指導の幅や、
自分の練習へと繋がりますね！
sato先生のアーサナのクラスで今日は壁を使っての
アーサナの深め方を練習しました！
壁があると、安心感もあるし、安定感も生まれ
正しいアライメントを覚える事もできますね
1日で、コツを掴みインバージョンのアーサナを
習得した、生徒さんもいました！
アーサナはこつこつ積み重ねていくのみ。
でも出来るようになった時、なんとも言えない喜びと
達成感もうまれてきますね
身体もこの1ヶ月で更に深まり変化もうまれるでしょう！
アシスタント講師 Nami
Follow our Instagram
https://www.instagram.com/yogaloha.jp/
https://www.instagram.com/delasato/
2019年開講スタート
サウンドヒーリングレベル１TTC3日間
2020年開催春開催スタート！
RYT500認定300時間YTT
RYT-200TTC開催スケジュール
