次回10/3（日）のシークエンスクラス
都合により おやすみ になります。
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10/10は通常どおり行います。
12:00-14:00
@新潟古町麗ヨガ
参加fee: ¥2,500
レギュラー参加でない場合は
必ず予約のご連絡をお願いいたします。
日曜日のクラスは
わたくしが毎日行っているプラクティスの
シークエンスをそのまま行いながら
詳細・緻密にポイントをお伝えしています。
毎週、自身も
イタリアの先生からクラスを受けているので
そこでやったことをやってもらったりもします。
みなさん
次の日は筋肉痛みたいです。
これだけヨガの練習をしていて
まだ筋肉痛の余地があるって、ステキですよね。
'のびしろ' があるってことです！
麗ヨガ研究所
片野麗子